Presqu'île de Saint-Mandrier
À la recherche des lieux préservés
randonnée
moyenne
3 h 30 min
oui
oui
localité
montagne
Introduction
La Presqu'île de Saint-Mandrier ferme la Rade de Toulon et ceci rend le site stratégiquement important. Le pourtour de la rade ainsi que la côte de la presqu'île sont garnis de forts et de batteries de toutes les époques. La marine est toujours présente sur le site et plus d'un tiers de la commune de Saint-Mandrier est occupé par des zones militaires où l'accès est strictement interdit. Pourtant, il reste sur la face sud une grande partie de côte accessible à pied, un sentier du littoral y a été aménagé. Pour faire y un tour, il y a moyen de passer par les bois au centre de la presqu'île. Ici, la nature et l'armée nous font faire des détours, il en résulte plusieurs montées qui totalisent plus de 300 mètres de dénivelé.
Les faits
11,8 km distance totale
3 h 30 min durée de marche
320 m dénivelé totalisé
orientation facile
balisage 40% du tracé
35% sentiers faciles
25% petites rues en ville goudronnées
10% sentiers de difficulté moyenne
5% sans chemin
5% routes en ville goudronnées
5% petites routes calmes goudronnées
5% parcs
5% sur plage
<5% sentiers bétonnés ou goudronnés
<5% routes forestières
dangers chemin en partie escarpé, installations militaires
enfants oui
utile équipement pique-nique, maillots de bain
indispensable chaussures de marche, équipement rando et eau
Coordonnées GPS WGS84 des points de départ et d'arrivée 43.080530988332946,5.896552503932196
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Pause dans la calanque à l'est de la Pointe de Marégau
Transports en commun
La presqu'île de Saint-Mandrier n'est pas facile à joindre. Une approche en transports en commun s'impose, surtout en été. On a alors la chance d'arriver en bateau avec la ligne 18M à partir du Ponton Toulon. Beaucoup de lignes de bus desservent cet arrêt sous le nom de Station Maritime. Toutes les informations disponibles sont sous le Réseau Mistral.
Attention, les jours fériés, le service est réduit. De la gare de Toulon, il y a uniquement le bus de la ligne 40 en ville. Pour rejoindre l'arrêt, on descend l'Avenue de Vauban en face de la gare. Traverser le Boulevard Général Leclerc, puis y tourner à droite, l'arrêt est devant la supérette Carrefour. Le bateau, quant à lui, est disponible tous les jours.
Avec le bateau numéro 18M du Ponton Toulon, on arrive vite à Ponton des Sablettes (un trajet toutes les 30 minutes en semaine et toutes les heures les jours fériés). On est alors au début de ce tour.
Accès en voiture
En voiture, il faut s'armer de patience.Il vaut vraiment mieux venir en bateau.
De Saint-Tropez et de l'est en général, prendre la A57/A50 pour traverser Toulon et après la sortie la Seyne Centre. Suivre en direction de la Seyne à une multitude de ronds-points jusqu'à trouver l'indication Saint-Mandrier/Six-Fours (ne pas prendre St. Mandrier par Centre-Ville). Sur la route à trois voies, il faut tourner légèrement à droite puis tout de suite se ranger à gauche (direction Centre des Impôts). Avancer en ligne droite jusqu'à un deuxième feu et tourner à gauche (direction Maison de la Jeunesse). On garde la direction dans ce sens unique qui se resserre plus loin. Suivre cette voie unique, en dépit des virages et de la montée qu'elle prend. Au rond-point, reprendre la direction de Saint Mandrier à gauche, puis continuer à suivre Saint Mandrier. Arrivé aux Sablettes, il est temps de chercher une place pour se garer.
En venant de Marseille, prendre la sortie la Seyne et suivre l'indication Saint-Mandrier. Arrivant sur un rond-point avec un olivier au centre, prendre à gauche la Route des Sablettes. Puis continuer dans cette direction en dépit des ronds-points et autres détours. Arrivé aux Sablettes, ne pas continuer vers Saint-Mandrier, mais chercher à se garer ici.
Parkings utiles
Il y a deux grands parkings aux Sablettes. Ils sont à l'est et à l'ouest du grand Parc Fernand Braudel. Traverser le Parc en partant du parking ouest et quiter le parking est vers l'est (stèle à la mémoire de Lattre de Tassigny)
Conseils
La partie qui passe sur la Pointe de Saint Elme ne peut être parcourue qu'à raz de l'eau, pour cela il faut une mer calme. Par mer défavorable, on coupe à la hauteur de la plage Sainte-Asile (Pin Rolland), comme à l'aller!
Dans les zones militaires, des tirs et des manœuvres sont possibles.
L'aller et le retour sont parallèles et il y a moyen de couper à divers endroits en quelques minutes: entre Saint-Mandrier et la Plage de la Coudoulière, aux cols au centre et à la Plage Sainte-Asile.
Toute la région est une zone à fort risque d'incendie de forêt. En période estivale, mais aussi en dehors de celle-ci par sécheresse ou vents forts, l'accès aux massifs forestiers est réglementé. Ainsi des routes peuvent être interdites à la circulation et/ou des sentiers interdits aux randonneurs. Information actuelles: Carte d'accès aux massifs forestiers du Var. La carte montre les couleurs vert, jaune, orange et rouge qui correspondent à des niveaux de danger.
Les sections
- Passer au nord de Saint-Elme, retour à la Plage Sainte-Asile et par Marégau jusqu'en haut de la zone militaire de la Batterie de la Renardière
- Descente à la Plage de la Coudoulière, longer la Corniche d'Or et retour par une dernière montée au Port de Saint-Mandrier
- Du Port de Saint-Mandrier par les bois de Pin Rolland et les lotissements jusqu'à la Plage de Sainte-Asile
- Tour de la Pointe Saint-Elme côté mer
À Saint-Mandrier, il y a des commerces ouverts en toute saison. En été et lors de jours fériés, des restaurants ont ouvert aux Sablettes.
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Panneau du terrain militaire de Cap Cépet
Section 1: Sablettes - Sainte-Asile - La Renardière
➙ 4 km ... 1 h ➚ 135 m ➘ 55 m ↝ facile
<5% routes en ville goudronnées, sans balisage
10% parcs, sans balisage
25% petites rues en ville goudronnées, sans balisage
5% routes forestières, sans balisage
10% petites rues en ville goudronnées, balisage aléatoire
15% sentiers faciles, balisage rare
<5% petites rues en ville goudronnées, balisage aléatoire
30% sentiers de difficulté moyenne, balisage aléatoire
Les points repères
- Les Sablettes, 0 m
- Plage Sainte-Asile, 0 m
- Côte de Marégau, 35 m
- Calanque, 0 m
- Batterie du Gros Bau, 65 m
- Col de la Batterie de la Renardière, 85 m
D'abord un peu de route, puis une côte bien sauvage plus loin à l'est.
Notre point de départ sont les Sablettes, c'est la bande de sable entre la Seyne à l'ouest et St. Mandrier à l'est.
Plus concrètement, nous arrivons publiquement soit par la navette 18M, soit par la ligne de bus 8 qui a ses arrêts juste en face du ponton de la navette. On traverse la route et on entre dans le Parc Fernand Braudel, puis on se tient à gauche. On arrive sur un axe rectiligne appelé Allée entre deux Terres ou Allée Danielle Mitterand. Cet axe mène vers l'est sur un rond-point. Nous prenons à gauche, traversons la route vers la droite et passons sur le parking en face.
Ceux qui arrivent en voiture au parking ouest se dirigent vers le Parc Fernand Braudel et recherchent l'axe rectiligne comme décrit plus haut. Ceux qui ont pris le parking plus à l'est se trouvent maintenant sur le tour décrit par la suite.
Nous passons dans la partie est du parking couvert de pins. On y trouve ne stèle à la mémoire du Maréchal Lattre de Tassigny. Ici même c'est achevé la bataille de Toulon le 28 août 1944 par la reddition des derniers nazis allemands.
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Pointus dans le port de Saint-Mandrier
On avance par la suite sur une avenue parallèle à la grande route passante en bord de mer. Cette avenue nous rejette apparemment pour un court instant sur la voie principale, mais nous pouvons prendre le raccourci menant à une autre voie parallèle peu après. 60 mètres plus loin, on peut tourner à droite et suivre la grande courbe vers la gauche de cette ruelle. On arrive près de terrains de tennis que nous longeons à droite.
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Début bas du Chemin piétonnier forestier Ardisonne
Nous finissons sur un parking et près d'un terrain de football. Nous traversons alors la rue vers la droite et tournons aussi à droite au rond point de l'Avenue Marie Fliche Bergis. On longe ainsi un grand parc délaissé sur la droite.
Ainsi, nous arrivons à parking où nous tournons encore à droite. Au bout du goudron se trouve un portail et derrière une piste forestière du parc ouvert ici au public.
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Le large chemin piétonnier forestier Ardisonne
Ce chemin tourne vers la gauche, passe près de toilettes publiques et arrive sur un parking. Ici se tient le petit marché de Pin Rolland.
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Chemin parallèle à l'Avenue du Général Kœnig
Nous passons du parking sur la route et nous avançons vers la droite et la mer. On arrive ainsi directement sur la Plage et la Promenade de Sainte-Asile.
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Poursuite du chemin parallèle à l'Avenue du Général Kœnig
Nous restons au bord de la mer lorsque la route part vers la gauche. À la fin de la promenade, commence le véritable sentier du littoral. On avance ici sous les murs bordant les villas. La côte est formée par des galets grossiers.
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Côte sous les villas de Marégau
À quelques reprises, il faut passer par des courts escaliers pour contourner des garages à bateaux. Par moments, on a le choix de rester près du mur ou de tenter une variante plus près de l'eau.
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Côte entre la Plage Ste. Asile et la Pointe de Marégau
L'état de la côte ici laisse présager une côte rocheuse plus sérieuse devant nous. Effectivement, peu avant le cap de la Pointe de Marégau, les balises indiquent de monter vers la route. En haut, nous prenons à droite. Au croisement suivant, de nouveau à droite
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Changement vers l'Avenue du Languedoc
On arrive à un premier terrain militaire clôturé. Juste derrière reprend un sentier qui se trouve d'abord entre deux grillages.
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Avenue d'Auvergne et la zone militaire de la Pointe de Marégau
Plus haut, on est forcé de tourner à droite et on peut avancer vers un point de vue derrière la petite zone militaire.
Au point de vue se trouve aussi un escalier en descente vertigineuse dans une crique rocheuse.
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Point de vue à l'est de la Pointe de Marégau
C'est l'occasion de rajouter un peu de dénivelé à ce tour. La descente le long de la crête vaut la peine pour la vue sur la côte rocheuse plus loin à l'est. On voit ainsi pourquoi le chemin nous fait faire tant de détours vers les hauteurs.
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Calanque avec escalier à l'est de la Pointe de Marégau
Il faut forcément remonter de la calanque et en haut, nous reprenons le sentier en bordure de falaise à droite. Après 100 mètres, il y a un deuxième point de vue et un deuxième terrain militaire à contourner. Celui-ci est plus grand, il s'agit des ruines de la Batterie du Gros Bau que nous longeons par derrière. Le fort est désaffecté depuis longtemps, mais l'armée y fait des exercices de tir. Il ne faut en aucun cas tenter d'entrer dans cette zone interdite, même si le grillage est troué par endroits.
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Vue sur la mer à l'est de la Batterie du Gros Bau
Au bout du fort, nous redescendons vers le bord de la falaise et après 200 mètres le même jeu recommence, cette fois-ci, il s'agit de contourner la Batterie de la Renardière. Contrairement aux terrains précédents, cette zone militaire est en activité permanente. Elle est aussi plus grande, le contournement prend plus de temps.
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Panneaux à l'ouest de la Batterie de la Renardière
En haut, nous arrivons au portail du fort militaire. Nous sommes sur la crête principale de la presqu'île de Saint-Mandrier. La section 1 se termine ici.
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Portail de la Batterie de la Renardière
Section 2: La Renardière - Plage de Grave - St. Mandrier
➙ 3,1 km ... 1 h ➚ 80 m ➘ 165 m ↝ moyenne
25% sentiers faciles, balisage rare
5% sentiers bétonnés ou goudronnés, sans balisage
40% sentiers faciles, sans balisage
10% petites routes calmes goudronnées, sans balisage
10% sentiers faciles, sans balisage
10% petites rues en ville goudronnées, sans balisage
Les points repères
- Col de la Batterie de la Renardière, 85 m
- Plage de la Coudoulière, 0 m
- La Corniche d'Or, 10 m
- Plage de Grave, 0 m
- Col au-dessus du Creux de St. Georges, 70 m
- Port de St. Mandrier, 0 m
Nous avançons jusqu'au grand terrain militaire du Cap Cépet et nous nous rabattons par-dessus un dernier petit col vers le Port de Saint Mandrier.
Il faut continuer à contourner le fort militaire, on longe simplement la clôture à droite. Ainsi, nous revenons vers la falaise comme les autres fois. Ici commence la descente progressive vers la Plage de la Coudoulière. Juste avant de rejoindre la plage, le sentier fait des détours dans des restes de clôtures et de murs.
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Descente vers la Plage de la Coudoulière
On traverse le parking, puis on prend la promenade en bord de mer. Des bancs invitent à une pause ici.
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Promenade de la Baie de la Coudoulière
La promenade se termine de manière abrupte du côté est. Cette fois-ci, nous ne tentons pas le diable, car le passage au ras de l'eau est vraiment glissant et sans intérêt particulier. Nous repérons donc des marches un peu plus en arrière.
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Escalier montant vers la Corniche d'Or
En haut, on arrive sur un chemin un peu plus large qui permet d'avancer tranquillement à droite. On passe ainsi sous les villas de la Corniche d'Or.
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Sentier du littoral de la Corniche d'Or
Ce sentier nous mène à la Plage de Grave (ou Plage de Cavalas), il s'agit de la dernière partie accessible avant la grande zone militaire plus loin à l'est. Ne pas monter les marches près de la borne d'urgence, nous avançons jusqu'à la clôture du terrain militaire.
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Arrivée sur la Plage de Grave
Comme les autres fois, nous longeons la clôture. Cette fois-ci, elle ne nous mène pas tout de suite en hauteur, on passe dans une zone humide où poussent des roseaux. Plus loin, nous contournons un grand parking et après le chemin tourne à gauche en montant le long de jardins potagers délaissés.
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Sentier du littoral sous la Route du Cap Cépet
Ce chemin nous mène sur une route que nous continuons à monter dans la même direction.
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Route du Cap Cépet montante
Au croisement suivant, nous prenons à droite la Route du Sémaphore et nous continuons toujours à monter.
À la première occasion, nous tournons à gauche (balise sur le bord du trottoir) dans un cul de sac.
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Tourner ici à gauche
Au bout, près du portail, notre chemin descend entre une clôture et un grand mur dans le Creux de Saint Georges.
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Début du chemin en descente dans le Creux de Saint Georges
La descente est directe, on passe une zone vague et on arrive dans la Rue Jean Aicard, que nous continuons à descendre. En bas, prendre à droite pour rejoindre le port St. Mandrier.
On peut terminer le tour ici et prendre la navette 28M en direction de Toulon.
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Rue Jean Aicard en descente
Section 3: Saint-Mandrier - Plage de Sainte-Asile
➙ 2,8 km ... 45 min ➚ 90 m ➘ 85 m ↝ moyenne
20% routes en ville goudronnées, sans balisage
15% petites rues en ville goudronnées, sans balisage
40% sentiers faciles, balisage rare
25% petites rues en ville goudronnées, balisage rare
Les points repères
- Port de St. Mandrier, 0 m
- Col de la Renardière, 83 m
- Plage Sainte-Asile, 0 m
Nous passons du nord-est au sud-ouest de la presqu'île, au centre il y a une crête, que nous franchissons à l'ombre de grands pins.
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Pointus dans le port de Saint-Mandrier
Nous partons du portuaire du village et marchons vers la grande esplanade et sa fontaine. Ici à droite, nous passons devant des bars et la police. Au croisement nous gardons la direction et passons devant la boulangerie. Cette rue aboutit sur l'avenue Marc Baron que l'on prend à gauche avant de tourner à droite sur le Chemin des Aubepines un peu après le stade. Nous voyons la colline devant nous.
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Port de Saint-Mandrier
La montée est perceptible dès le premier virage et après le second la route s'arrête et se transforme en chemin piétonnier et forestier nommé Ardisonne. Le tracé reste semblable à la route, il est large et nous montons en trois tranquilles lacets sous une forêt haute offrant beaucoup d'ombre.
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Début bas du Chemin piétonnier forestier Ardisonne
Nous débouchons sur une barrière avant de nous retrouver sur la route passant la crête nord-sud de la presqu'île. On la traverse, en face un poteau indicateur pointe vers le Pin Rolland.
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Le large chemin piétonnier forestier Ardisonne
Nous enfilons ainsi un chemin en descente qui reste entre la bordure de la forêt dense et une route un peu plus bas. Nous descendons en direction sud-ouest.
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Chemin parallèle à l'Avenue du Général Kœnig
Il ne faut pas suivre d'autres balisages (notamment ceux du circuit sportif) et toujours rester environ 20 mètres à gauche de la route. La situation est un peu irritante à la hauteur d'un lacet de l'Avenue du Général Kœnig. Continuer tout droit en se tenant un peu à droite comme sur la photo.
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Poursuite du chemin parallèle à l'Avenue du Général Kœnig
Nous aboutissons sur un croisement de routes où nous prenons à gauche en direction du quartier Marégau. Nous contournons un terrain de jeux et au rond-point, nous prenons l'Avenue de la Mer en direction plein ouest. Au bout, nous voyons la mer dans la Baie Sainte-Asile. Nous passons directement sur la plage et nous y prenons à droite. La pinède de la Plage Sainte-Asile se prête à une pause.
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Cap Sicié et Plage de Ste. Asile
Section 4: Plage Ste.-Asile - St. Elme - Pointe de Marégau
➙ 1,9 km ... 40 min ➚ 10 m ➘ 10 m ↝ difficile
45% sans chemin, sans balisage
15% petites routes calmes goudronnées, sans balisage
25% sur plage, sans balisage
10% parcs, sans balisage
5% routes en ville goudronnées, sans balisage
Les points repères
- Plage Sainte-Asile, 0 m
- Pointe et Port Saint-Elme, 2 m
- Les Sablettes, 0 m
Côte sauvage et retour au point de départ
Avertissement: la partie côtière suivante vers le Port de Saint-Elme n'est pas un sentier officiel. Du côté est, il est fermé, mais non barré. Il y a des risques de chutes de pierres. Cette zone est à éviter durant et après des fortes pluies. De même lors de vent et de forte mer rentrante (qui est alors visible dès la Plage Ste.-Asile). Dans ces cas-là, nous prendrons à la Plage Ste.-Asile à droite pour couper la partie ouest et nous retournons au point de départ comme à l'aller.
Nous faisons le tour de cette colline coiffée d'un fort désaffecté (ne se visite pas).
À l'ouest, au-delà de la plage de sable, nous suivons un sentier en bord de forêt tant qu'il y en a un. Mais très vite, nous nous retrouvons sur des gros galets et des barres rocheuses plus difficiles à traverser. Peu à peu s'élève sur notre droite une falaise et la bande chaotique sur laquelle nous marchons, elle devient de plus en plus étroite.
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Dans la partie rocheuse de la Pointe St. Elme
Il faudra chercher un passage sur les rochers à plusieurs reprises. Ce sera tantôt en hauteur à droite, tantôt au ras de l'eau à gauche. Sous le fort, qui n'est pas bien visible, nous passons la limite communale entre St.-Mandrier et la Seyne, ici nous trouvons un panneau d'avertissement et c'est aussi ici que le chemin devient plus difficile.
C'est la roche elle-même qui rend ce passage fascinant. La falaise est érodée en formant des fissures qui semblent décomposer la roche en parties régulières. Cette roche est bien rugueuse tant qu'elle n'est pas couverte d'algues.
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Erosion en boules du grès rouge à la Pointe Saint Elme
Au Cap Saint-Elme proprement dit, mais qui ne se perçoit pas en y passant, quelques barres rocheuses sombres s'avancent jusqu'au rivage. Il faudra parfois chercher le passage en hauteur. Cela dépend toujours de l'état de la mer. Ne jamais passer sous les arbres en hauteur, ce terrain est très friable et on se heurte à une clôture infranchissable plus haut.
Quand nous voyons la jetée du Port St-Elme, il faut passer un dernier méchant rocher qui n'est pas surmontable côté terre. En cas, il faudra attendre une accalmie des vagues pour passer. Par mer calme, il n'y a cependant aucun problème pour passer au sec.
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Un passage étroit à la Pointe St. Elme
La personne sur la photo marche dans l'autre sens.
Derrière le cap, nous aboutissons directement dans le petit port de pêche de Saint-Elme. Nous nous tenons à droite et le long du mur. On passe deux grillages, où il y a des ouvertures pour nous piétons. Dès que possible, nous descendons vers la Plage des Sablettes et profitons de la vue vers le Cap Sicié.
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Le Cap Sicié vu du Port de St. Elme
Nous passons devant l'école de voile et quelques restaurants. Entre les deux jetées débute une promenade, nous la prenons. Nous continuons ainsi le long de la plage.
Cette plage est au sud du Parc Fernand Braudel que nous connaissons du début du tour. On peut passer par les passages autorisés vers l'allée rectiligne. Ensuite à gauche pour la navette, le bus et le parking ouest. À droite pour le parking est avec la stèle.
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Plage des Sablettes avec la promenade à droite
Sources et informations supplémentaires
Ne partez pas sans de bonnes cartes topographiques: le tour se trouve sur la carte IGN "Toulon, Le Gros-Cerveau, Mont-Faron", échelle 1:25000, 3346OT.
Si on ne veut pas s'encombrer de cartes en papier, il est aussi possible d'utiliser des applications cartographiques. C'est d'une part l'application Géoportail de l'IGN. Elle a cependant besoin d'un accès au réseau de données et c'est parfois difficile dans les gorges ou les lieux reculés.
En alternative, on peut utiliser des applications stockant les données sur le portable directement. Elles ne sont en général pas gratuites, mais ne coûtent pas grand chose. Nous utilisons principalement OSMAnd. Il est possible d'y joindre des courbes de niveau, l'ombrage du relief, les balisages et d'autres. Il faut beaucoup de place pour stocker ces données sur le portable.
Bien sûr, il faut aussi avoir accès aux satellites pour le signal GPS pour toute application. Dans certaines gorges, ce n'est pas le cas. Il ne faut donc pas se fier à la position affichée, mais lire la carte sur le portable comme on la lirait sur le papier. La plupart des applications sont disponibles pour Android et iPhone. Les applications permettent en général d'enregistrer la trace parcourue et aussi d'afficher les fichiers GPS proposés avec chacune de nos randonnées.
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